高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危害因素，致残、致死率高。血压长期不控制会引起动脉粥样硬化，导致心、脑、肾、眼等器官损害。高血压常见的并发症有心肌梗死、心力衰竭、脑卒中、肾脏病、外周血管病、眼底病等。

收缩压140mmHg，舒张压90mmHg是高血压患者应该牢记的标准。它既是高血压诊断的标准，也是高血压治疗的起始标准，更是高血压控制的达标标准。

大多数患者血压升高后，没有什么症状，但有少部分人会感到头痛、眩晕、疲劳等症状，症状的严重程度和血压的高低并不一致。

诱发高血压的危险因素:高钠低钾饮食、超重和肥胖、吸烟、过量饮酒、体力活动不足，长期精神紧张等。

得了高血压怎么办？记住两点：吃药+健康的生活

健康的生活方式，在任何时候，对任何高血压患者，都是有效的治疗方法，可降低血压，控制其他危险因素和临床症状。主要措施有:低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻心理压力等。

常见的降压药有五大类

钙离子拮抗剂（××地平）

血管紧张素转化酶抑制剂（××普利）

血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（××沙坦）

β受体阻断剂（××洛尔）

利尿剂（吲达帕胺、氢氯噻嗪）

服药的注意事项：

1、坚持长期吃药，按时吃药

2、不可随意停药或自行加减剂量

3、最好选用一天一次的长效品种

4、定期监测血压，如有不适，及时就医。

降压药的常见误区：

误区一：血压高就用药，血压正常就停药

误区二：头昏才吃药，没症状就不吃药

误区三：降压药伤肝肾，副作用大

误区四：仅依赖中药茶饮、保健品降压

误区五：以药价贵贱定药品取舍