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高血压病健康教育
  发表日期:2016年10月13日  共浏览 次       【编辑录入:admin】

1.保持环境安静、舒适,空气新鲜,心情舒畅、乐观,避免暴怒等不良刺激。

2.要坚持服药,定期测量血压,不能擅自停药。如突然出现头痛剧烈、呕吐、视物模糊、语言骞涩、肢体麻木或行动不便时应立即到医院就诊。

3.注意劳逸结合,切记过劳和纵欲过度。加强体育锻炼,增强体质。

4.饮食宜清淡、低盐低脂,戒烟酒,多食新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激、煎炸之品,少食罐头、内脏、蟹黄、鱼卵、甜咸饼干等。

5.配合针刺治疗和穴位敷贴等治疗手段,以风驰、合谷、曲池、太冲、足三里、三阴交为主穴,头痛者配合印堂、太阳,失眠者加神门、心腧,心悸者加内关、郄门等穴位。


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